想夜跑不知道去哪？ 南宁夜跑胜地总有一处适合你

　　有人说，一场酣畅淋漓的夜跑，不仅能放松身体，还能欣赏夜景思考人生。那么在南宁，有哪些地方适合夜跑呢？连日来，本报记者经过实地探访并综合各跑友的，挑选了几个“夜跑胜地”进行推荐。如果你喜欢，就约上朋友奔跑吧！

　　途经南湖广场公交站的公交车有12、25、29、33、46、49、220、607、609、705、706；若是自驾出行，南湖附近的停车场众多：可在南湖广场停车场、南湖名都广场地下室停车场、南湖公园停车场、南湖公园北门停车场、南湖碧园地下停车场、南湖国际广场停车场、南湖聚宝苑停车场、南湖苑停车场、南湖美食城停车场、万昌南湖景园停车场、昊壮南湖西岸地下停车场等地方停车。

　　要说跑步健身，草木丰盛、空气清新、优美的南湖公园可谓是户外运动的首选地。南湖公园的夜跑线简单，传统线以北门小卖部为起点，绕湖一圈。但目前由于修地铁封，夜跑者从北门小卖部跑到南湖公园的喷泉广场后，就只能折返回去了。当然也可以从名树博览园处出发，环湖跑。

　　南湖公园内车辆通行，远离车水马龙和喧嚣的人群，夜跑氛围安静悠闲。道地势较平，坡度小，适合初次夜跑或仅仅想进行放松式慢跑的运动者。环湖跑一圈大约8.1公里，慢跑用时约一小时，如果想进行长距离慢跑，提高自身的跑步基础和心肺耐力，南湖是不可错过的首选。

　　值得注意的是，南湖公园的水泥步道上铺有少许鹅卵石，跑步时请稍微注意脚下，不要被滑倒。此外，南湖公园步道虽有灯，但光线大多被浓密的树枝遮挡，夜晚灯光相对昏暗，女生结伴跑步。

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