南宁市第一人民医院(南宁市第一人民医院体检中心上班时间)

 

用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽！

近日，广西南宁。45岁的霍先生，身材一直偏胖。前段时间去体检，拿到体检报告一看，一大排指标不合格。为了他的健康着想，医生下了死命令:想让身体状况变好，一定要减肥。

思来想去，霍先生最终选择在健身房的动感单车上挥汗如雨。坚持每晚骑动感单车40分钟，一个月下来掉了8斤肉，虽说体重下来了，可上楼梯却变得困难了。

觉察到不对劲的霍先生马上来到杭州市第一人民医院骨科，接诊医生在询问健身细节后，仔细对他的膝关节进行了检查，判断他是典型的运动损伤。

后经核磁共振检查结果显示，霍先生膝关节整个软骨面全部磨损，这一个月相当于关节在正常使用的情况下磨损了十几年，现在霍先生的膝盖磨损情况堪比60岁的人。

不少网友看到后纷纷表示:任何运动动作不规范长久下去都会练出毛病，锻炼也要在身体接受的范围内，不然适得其反，现在这些动感单车课程，浑身乱晃，不伤膝盖才怪。

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学历挺高，思考层次，思考格局挺低，很窄，这样的人可能因为优秀，难以卓越。

小伙减肥练动感单车 体重没降反伤了膝盖

2020年9月，武汉。28岁的小王体型一直有点富态。由于对自己的体型不太满意，也担心有损健康，遂萌生了运动减肥的想法。听说动感单车是燃脂甩肉的好方法，他便去一家健身馆办了动感单车的团体课，每天下班就在教练的带领下挥汗如雨。

没想到刚过了一周，体重还没见下去，小王的膝盖却开始疼痛。别说继续骑车，就连简单的蹲起动作和上下楼梯都出现了困难。顾不上减肥，他赶紧前往武汉市第四医院就诊。

2020年9月27日，在该院康复医学科，小王被诊断为髌骨软骨软化。不过好在目前小王的膝盖损伤并不严重，在接受了一系列理疗和口服消炎止痛药物后，小王的膝盖疼痛已大大缓解。医生还叮嘱小王，后期可以适当进行一些大腿前侧的肌肉拉伸和膝关节周围的肌肉锻炼，加强对膝关节的保护，能够有效地预防复发。

你说你是我的梦魇，就算是喝了孟婆汤也要与我相伴。我说我是你的影子，就算踏过奈何桥也不忘我们三生石上的留言。记住，珍惜你，是我的永远。

(来源:微博、杭州网)

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