南宁区医院(南宁区医院视光中心哪个医生好)

 

儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。

为切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，贯彻落实教育部、国家卫生健康委等八部门印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》精神；同时在南宁市第一人民医院领导关怀和指导下，我院眼科视光中心联合南宁市邕宁区疾病预防控制中心走进邕宁区10个学校开展为期6天的视力筛查活动。此活动以共同呵护好青少年的眼睛---视力筛查为主题，利用最新互联网信息化技术、人工智能、大数据统计等为2800多名儿童青少年进行视力筛查+屈光筛查，并实时反馈给学校、家长及政府机构。此次活动能够引起学校和家长对青少年视力的高度重视，时刻关注孩子眼健康，及早发现，早诊断和早干预，达到防控近视目的。

根据工作安排，医护人员对学生进行裸眼视力、矫正视力、视觉功能等筛查，旨在及时了解儿童青少年的视力情况，建立健全小学生视力健康档案，发现问题及时采取防治措施，有效提高学生的视力健康水平，控制近视眼的发病率，同时加强全社会对儿童青少年视力的保护。

学生阶段正处于眼部发育和视力保护的关键时期，此次筛查监测项目包括双眼裸眼视力及屈光度，监测后建立学生视力监测数据库并上传近视防控平台，生成学生视力档案，及时更新到学生视力健康电子档案中，与自治区学生体质健康平台对接，并确保一人一档，为儿童青少年综合近视防控工作提供科学基础依据。

筛查过程中，学生将包含自己信息的二维码提供给眼科医生后，电脑中会自动生成该学生的视力档案表。医生为学生做完筛查后，会将相关信息填入表格，包括学生的视力情况以及诊断建议。学校和家长按照不同权限、可通过中小学生视力健康信息平台查询学生的视力档案。

视光科主任彭子春副主任医师建议师生和家长们应该一起共同努力预防近视，督促孩子们要养成良好用眼习惯，老师和家长要在校内校外指导孩子从坐姿、看书、个人卫生、眼睛的调节等方面引导孩子科学用眼护眼。及时纠正孩子的一些不良用眼习惯；鼓励学生们保持每天2小时户外活动；定期到正规机构进行视力检查并建立眼屈光档案，特别是发现孩子异常视力或异样用眼习惯，如眯眼、揉眼、歪头、看不清楚的情况，应第一时间去视光中心检查。

此次视力筛查活动得到校领导的大力支持，不仅让学校和家长重视力儿童视力问题，增强爱眼护眼意识，还让孩子们对自己的视力状况有了初步的了解，更是对孩子们树立正确的用眼意识起到了积极推动作用。广西南宁市第一人民医院眼科视光中心今后将多开展此类活动，采取更多的形式，继续为儿童眼健康保驾护航，共同为青少年儿童视力健康贡献一份力量。

护眼小贴士

综合防控儿童青少年近视是一项具有战略意义和深远影响的长期工作。小学阶段要注意习惯养成：

小学低年级阶段，孩子需要适应环境和角色的转变，近视防控应以养成良好习惯为主，要定期密切关注视力与屈光发育情况，预防近视发生。小学高年级阶段，要注意用眼卫生，把近视防控与素质教育结合，科学防控近视发生发展。

1.户外活动要保障体育爱好宜广泛

学校和家长应共同营造良好的体育运动氛围，创造条件让孩子多参加户外活动，鼓励课间休息时间和体育课到室外活动，家长应多带孩子到户外活动。低年级小学生应注重锻炼习惯的养成，把体育运动作为兴趣爱好；高年级小学生可适当增加有氧体育运动。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

2.正确姿势不能忘 用眼环境要敞亮

学习时，阅读和书写的环境非常重要。环境的采光照明要科学，学习场所要保证充足的光照亮度，光线不足时，应通过台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方，避免眩光；桌椅高度要与孩子的身高和坐高匹配并及时调整；小学低年级阶段是培养阅读和书写姿势的关键时期，学校和家长应严格姿势训练，及时纠正错误姿势；教导孩子不要躺在床上或沙发上看书，不要在摇晃的车厢内看书。

这世界如果女人对男人的变心能结成怨气，我想可能看到天空乌云密布。

3.视屏时间不要长课外不要增负担

看一场电影需三小时，月缺月圆需一月，春去春来需一年，想念一个人需一生，传递一句祝福只需一秒钟、天冷了，窝里多垫点草，早上出门多添点衣！

小学生应严格控制视屏类电子产品使用时长。学校应谨慎开展线上课程学习，家长应配合学校切实减轻孩子课业负担，减少课外培训尤其是线上课外培训，切勿忽视孩子兴趣和视力健康盲目报班。

4.阅读材料要优选纸质读物不反光

阅读材料的图画和字体不宜过小，选择哑光纸质读物。小学低年级段的阅读材料应以大字体图文为主，小学高年级段的阅读材料字体不宜过小。

5.读写间隔多休息劳逸结合眼舒适

小学生应控制持续阅读和书写的时间。低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。休息时应走出教室进行户外活动或远眺。

6.均衡膳食有营养规律作息更健康

家长要督促孩子保持规律、健康的生活方式。每天保证充足睡眠时间，注意营养均衡，强调食物多样性，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

7.积极定期查视力及时干预降风险

小学生每年应进行2—4次视力检查。学校和家长应重视定期开展视力检查，及时查阅检查结果。学校若发现视力出现异常现象的学生，应及时提醒家长带孩子前往正规的医疗机构进一步检查确认。

8.近视不可乱投医 正规机构去就诊

学生近视后，不可病急乱投医，不要迷信近视可治愈等虚假广告，应到正规的医疗机构就诊，并遵从医嘱进行科学干预和矫正。

外面的风呼呼的刮着，乌云密布，这是要下大暴雨的前奏吗。下午，天气阴沉沉的，过了一会儿，乌云密布，下起了倾盆大雨。