豆瓣评分最高93这17部美食剧太馋人！

　　最近多地疫情反复，很多城市都相继出台了最新出行防疫政策。疫情下，很多人的旅游计划取消，选择居家过五一。

　　被封闭在家的日子，焦虑、失眠、精神萎靡不振各种坏情绪一一找上门，还有很多小伙伴开玩笑说“直接摆烂吧”。这时候最需要精神食粮的慰藉，疏导和排解你的emo。台台特意整理了17部2021、2022年热门高分的美食剧和美食纪录片，下饭又解馋。希望这份“好吃的”精神食粮，能送大家一些力量和希望。

　　在国内古装剧中，以美食为主线的剧并不多见。台台印象最深的就是李保田老师主演的《厨子当官》和2017年高口碑美食剧《花间提壶方大厨》，皆属精品。

　　今年年初上线的《尚食》，以明朝为大背景，围绕尚食局制膳日常展开，也讲述了一位尚食局宫女坚持对中华美食技艺的追求，有中国版“大长今”之称。虽然对剧情和演员演技褒贬不一，但对宫廷美食的刻画倒是挺到位的。

　　图源《尚食》剧中制作涉及到的菜肴多达上千道，美食团队标注过名字的菜品大约有200种，几乎涵盖了鲁菜、川菜、粤菜、京菜、闽菜、浙菜、苏菜、徽菜等各大菜系，很多小伙伴都在弹幕上刷“看饿了”。

　　包儿饭、桃花泛、糖醋活鲤鱼、醉枣......剧里的精致美味让人食指大动，那些食物烹饪时的小细节太戳人！

　　图源《珍馐记》不同于《尚食》以宫斗和善恶之争为核心情节，《珍馐记》更偏向美食篇的轻喜剧风格，也是一出以厨娘升职史为主线的女性故事。

　　虽然是小成本制作，但这部剧的反响出乎意料地好。台台最喜欢里面“干饭人”李贵妃，不争不斗，就爱好吃，被大家亲切地称为“肘子贵妃”。看她剧中吃肘子的样子，馋得直流口水！

　　频繁出现的民间美味：金黄诱人的秃黄油、象征吉祥如意的五辛盘，朴素的家常小菜炒鸡蛋，美食搭配喜剧，怪不得有人说“千万别深夜看，肚子又饿，笑得又疼！”

　　图源《和歌子酒》《和歌子酒》出第六季了！它是根据漫画《和歌子酒》翻拍的真人版日剧，一部让人看完心情愉悦的慢节奏美食剧。女主村崎和歌子每天下班后，都会找寻中意的小酒馆，小酌一杯排解工作带来的压力。

　　图源《和歌子酒》缓解疲惫的美酒是剧里的主力军，还有不容忽视的美味下酒菜：带着金黄焦边的煎饺、一咬下去咔哧咔哧的酥脆炸鸡、清爽的毛豆……在小酒馆独酌变成了她一天中最轻松的时刻 。

　　整剧里的食物几乎都围绕一个“熏”字，熏鸡蛋、熏咖喱、熏牡蛎等，男女主的感情也在“熏制生活”中升腾，治愈着屏幕前的你和我。

　　她不仅爱吃拉面，还对拉面业的各种门道了如指掌 、如数家珍，是真正的拉面行家。她每次吃完拉面的满足脸，能把人得大半夜翻出泡面煮夜宵吃。而且剧里小泉打卡的拉面店都是现实中真实存在的，在日本的小伙伴们可以去打卡了！

　　一个人吃饭，从不是孤独的体现。五郎对美食的尊重和对味道的享受，是台台N刷的理由之一。干饭人，还是得吃得香啊！

　　图源《江湖搜食记》城市的选择也独树一帜，不全是网红城市，湖南岳阳、山东临沂、云南芒市......采访地道小店的老板，透过接地气的他们看见一座小城的性格，每一集都值得好好收藏。

　　03 《风味人间3·大海小鲜》上线分观看平台：腾讯视频《风味人间3·大海小鲜》去年年底上线·大海小鲜》，一播出就收获无数好评。

　　《人生一串3》时隔两年，《人生一串》系列终于回归了。一听到开头的那句“朋友，多久没撸串了”，熟悉的感觉又回来了。

　　这一季，节目组走了更多的地方，从南到北，在炭火不息、烟火缭绕的炉火前，深夜的烤串讲述着美味的故事。看着肉在炭火的突袭下烤熟，滋滋滋地朝外冒着油，谁看了不流口水呢！香脆的贵州九溪烤小肠、有半个手臂长的浙江丽水烤猪头瓣、口感弹脆的烤脆肉鲩、还有台台心心念念的延边黄牛肉、新疆的烤羊塞脾、烧烤品种多到数不过来。图源《人生一串3》

　　《人生一串》系列中，和烧烤同样吸睛的还有各个烧烤摊老板，一集几乎有一半的时间，镜头是对准他们的。这一季中，来自广东的“烤摊陈奕迅”实实在在火了一把，看似狂放不羁，但对于食材的把控和对烧烤的热爱，他是认线 《第一餐》

　　最重要的是每一集介绍完一种早餐后，简单粗暴地告诉你在当地哪一家做的最好吃，店内招牌菜是什么，怎么搭配吃最懂经，这对于吃货而言未免太友好了。

　　观看平台：B站《我粉你》如果你和台台一样是米粉爱好者，这部《我粉你》你必须要看。作为一种日常随处可见但富有感染力的食物，米粉不仅是平日早餐的首选，也是很多异乡人解不开的乡愁。仅仅五集，就给大家介绍了十几种来自的米粉：广西螺蛳粉、老友粉，贵州虾子羊肉粉、广东肠粉、云南撒撒米线、武冈的鳝鱼粉、湖南长沙的猪油拌粉，没有什么比一碗米粉来得落胃。

　　在《我粉你》中，米粉这种食物有着强大的包容性，和什么食材都能搭上CP。满足口腹之欲的同时，米粉背后藏着的思乡情让人看湿了眼眶。

　　哪里的宵夜最好吃呢？成都的冷锅串串、广东中山的蚬肉粥、贵阳的板筋盖饭、四川石棉的烧烤......不知道你家乡的美味上榜了吗！把里面宝藏目的地都提前收藏起来，等到夏天解封后，约上朋友打个飞的饱餐一顿！疫情下，生活是自己的，日子还得好好过。所以五一也别闲着，这些好吃的美食剧和纪录片都刷起来，在美味中继续盼解封！