用这4本书教你培养孩子的乐观自信这比学习更重要
著名教育学家孙云晓说过:没有浓厚的兴趣,就没有成长的动力;没有良好的习惯,就没有成长的保障;而兴趣与习惯都离不开乐观这个基础。或许可以说,孩子是否乐观是教育成败的根本标志。
在目前应试教育的大环境下,我们的孩子很容易产生习得性无助的心理倾向。很多时候,并不是孩子们真的不行,而是被困在“习得性无助”这种心理状态中。
果妈阅读在2018年5月曾经讲过积极心理学主题,通过一个月的主题阅读学习,习得乐观。我们相信当孩子乐观自信,一切都会充满希望。
这本书告诉我们,真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用,来源于你对生活意义的理解和追求,它是可控的。
《活出最乐观的自己》是2010年8月北方联合出版传媒(集团)股份有限公司,万卷出版公司出版的图书,作者是 [美] 马丁·塞利格曼。
如果你是商人,你需要乐观,度过金融危机的猛烈冲击;如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战;如果你是家长,你需要乐观,给孩子一个积极的榜样;如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力;如果你是运动员,你需要乐观,抓住最后1秒的胜利机会。
书中用大量的实验和数据调查告诉人们,乐观的人在逆境中能够更好地成长,而且乐观是一种可以掌握的技巧,学习乐观的ABCDE技术,就可以有效地改变自己悲观的生活态度。
本书将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。
塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
这本书让我们做出最明智的改变,它也许会颠覆以往一些自以为是的观点。对于无法改变的,我们必须接受,可以改变的,我们自我提升。
《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁塞利格曼集30年、千百个及儿童研究之精华著成的教育经典。
乐观的孩子,更容易成功、更有创造力、更容易有幸福的生活,我们传统上追求的财富成功,都可以通过乐观获得。
《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是,它不仅有理论与实验,还有一些关于育儿问题的重要建议。
一些自称专家的人,轻率的意见令许多父母如获救命稻草,基于脆弱的证明、原理和临床的假设,来改变自己抚养孩子的方式。
《教出乐观的孩子》彻底改变这一点,特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育,倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。
带我们一起塑造孩子的幸福。在这本书里,塞利格曼用他亲身的实践和经历,为家长们提供一条培养孩子积极品质的途径。
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- 编辑:小东
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