南宁适合老年人游玩的景点(杭州适合老年人游玩的景点)

 

8月即将过半，相信不少小伙伴开始惦记9月份的中秋假期和10月份的国庆假期，这不，放假安排来啦！

中秋节

9月10日至12日放假

共3天

值得注意的是

今年中秋放假不调休！

国庆节，10月1日至7日放假调休

三天时间，虽然不适合出远门，

但广西总有一些近在眼前的美景，

能满足你的出行需求，

安利一波轻松get随心游的山湖美景，

适合带着全家人一起过假期。

在广西，奇峰俊伟的喀斯特地貌造就了众多极具挑战性的山湖旅游目的地，同时也有一波老少皆宜、说走就走、轻松get随心游的目的地。

有没有什么美景，能约上三五好友说走就走，轻松到达，轻享一个又野又奢的周末？

▲青秀山椰影蓝天 图/李肖昌 摄影

甚至，早上锻炼，饭后散步，随随便便就能轻松溜达，惬意享受一天中的舒适时光，静享湖光山色，坐看云卷云舒。

在广西各地的城区郊外，恰恰有这么一些山和湖。它们几乎与我们的日常生活融为一体，因为太熟悉，甚至于被忽视。

但却是在外地朋友过来游玩时，心中想到的第一个打卡地。

▲桂林两江四湖

惬意、轻松、亲子、周末、日常、生活是它们的关键词，乃至我们不自觉给予的标签。

我们早已习惯它们的存在，却依旧容易被它们所惊艳。现在，跟着文旅君一起去打卡，轻松游游山湖，重新发现生活里的小确幸。

01

SLOW LIFE

青秀山

邕城闲适的小时光就在这里

来过南宁的人，如果没有去过青秀山，似乎就无法为这段旅途，画上一个完美的句号。

▲青秀山 图/陈旭 摄影

青秀山也更像南宁的一个地标。尽管南宁有方特东盟神画，这里也有青瓦房，但青秀山在不知不觉中仍然是人们的出游首选地。

▲雾笼青山 图/Magical-Ze 摄影

位于邕江之畔，远远看到龙象塔高高矗立在青山之上。

▲邕江两岸 图/凌舒怀 摄影

周边车水马龙，快节奏的都市场景让这一隅青山高塔看起来，更像另外一个历史时空的存在。那古朴的绿意，又为这座城市，增添了一丝历史的韵味。

▲青秀山龙象塔 图/陆莲 摄影

仰视龙象塔，青秀山是高远的，但真正进入了青秀山，才知道，青秀山是亲切的，日常的。

▲蓝天白云映碧波

这里有散步的老人、草坪上玩闹的小孩、三两成群拍照打卡的年轻人、野餐露营的一家人……只有真正走进青秀山，才会看到，这里承载着的，是一代代人回味的悠闲时光。

只看一眼，就有深深融入其中的轻松感、惬意感。

▲青秀山的黄花风铃 图/李肖昌 摄影

春夏秋冬的青秀山都是美的。

春天的郁金香、桃花、兰花、黄花风铃木、豆梨、樱花、玉兰……开得姹紫嫣红，连中国国家地理都不吝辞藻将之列入春日赏花的名单之中。

夏天的荷花，秋天的菊花、桂花，还有冬天的木芙蓉，这里的一年四季，都是颜色丰富的，哪怕只是一片绿意，也同样让人流连忘返。

▲青秀山的向日葵花海 图/黎东勇 摄影

这里峰峦起伏、林木青翠、泉清石奇，绿意幽深，种植着许多南亚热带植物。正是这一片绿意，构造起一个城市中独一无二的天然休闲氧吧。

▲青秀山远眺 图/李肖昌 摄影

▲青秀山 图/陈旭 摄影

走进青秀山的那一刻，在呼吸之间闻到的草木芳香里，便能深切地感受到高负氧离子带来的清新惬意，不愧被称为城市绿肺绿城翡翠，壮乡凤凰。

▲生机盎然的青秀山 图/Magical-Ze 摄影

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青秀山风景区位置：广西壮族自治区南宁市青秀区凤岭南路6-6号

青秀山游玩贴士

景区门票：成人 20元 / 人

开放时间：6:00--23:59（景区内观光车、小火车营业时间为8:00--18:00）

游玩指南：推荐游览龙象塔、观音禅寺、国际友谊园、千年苏铁园、状元泉等

02

SLOW LIFE

象鼻山

教科书级别的山水审美

每次提到桂林的山水，小学课本上全文背诵的《桂林山水》就会浮现在脑海：我攀登过峰峦雄伟的泰山，游览过红叶似火的香山，却从没看见过桂林这一带的山……

▲漓江渔火，桂林山水经典场景 图/桂林两江四湖·象山景区

坐落在桂林市区内，桃花江与漓江交汇处的象鼻山，峰岩陡峭、林木葱郁，喀斯特地貌构筑的地质景观，在流水的溶蚀作用下，雕琢出奇妙而壮观的景象，形成了巨象饮水的恢弘画面，同时也构筑了象山水月的奇观。

▲雾笼象鼻山，构筑广西山水美学极致 图/陆莲 摄影

象山水月是桂林的一大奇景，由象鼻山的象腿和象鼻构成的巨大岩石洞，江水穿洞而过，银白的岩洞宛若一轮圆月浮在江面上。

▲象鼻山夜景

唐宋以来，这里就留下了大量文人墨客的足迹，人们不吝作诗咏叹这绮丽的山水奇观，被它深深折服。

宋代蓟北处士就有《和水月洞韵》一诗，形象地描绘了象山水月的奇观：水底有明月，水上明月浮。水流月不去，月去水还流。

▲象山水月 图/李肖昌 摄影

象鼻山是桂林城的徽记，被人们称为桂林山水的代表。但同时，这里也是桂林城里，人们熟悉的、日常的地方。

它就在城中，在下班后走几步就能到达的地方，在饭后出去溜两圈的小区隔壁，也在随时出发随时到达、免费进入的城市公园里。

▲象鼻山日落

在这里，登一登朝阳亭、探一探象眼岩、观一观普贤塔、走一走云峰寺，桂林山水的奇观，尽揽眼底，看山看水，真正获得一场教科书级别的山水审美体验。

▲象鼻山 图源/黄伊莹

象鼻山位置：广西壮族自治区桂林市秀峰区象山南路象山景区内

象鼻山游玩贴士

开放时间：7:00--17:30

游玩指南：除象鼻山外，景区还有水月洞、爱情岛、普贤塔、三花酒窖等景点可供游览

03

SLOW LIFE

桂平西山

看半城秀色，饮一壶西山茶

如果说，贵港桂平人都有一项共同热爱的活动，那一定是爬山。

早上锻炼去爬山、饭后散步去爬山、周末约玩去爬山，朋友聚会去爬山……似乎，日常的一切休闲活动，都可以在爬山中完成。

而这一座几乎承载了桂平人休闲时光，占据浔州半城秀色的地方，便是桂平西山。

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▲西山远眺 图/李肖昌 摄影

▲桂平西山 陈军/摄

桂平西山因位于城西而得名。

与桂林漓江秀逸的喀斯特山峰不一样，桂平的山带着厚重的岁月感，也带着磅礴的豪壮感。这里有悬崖绝壁，更有峰脉绵延。西山的雄强姿态不仅在于山岩的粗砺石质，更在于那些草本的高大古老。

▲西山秋色

▲西山 观音岩 图/陈军

进山的第一眼，就被那些高大的林木而震撼，即便是烈日炎炎的夏日，树荫的遮挡也能带来一阵阵清凉，再往山上走，就见到藤条缠枝，林木相争的场面，像杭州的云栖竹径，又像灵隐寺的飞来峰路。

▲ 西山古树 图/ 李肖昌

空气中漂浮着淡淡的林木芳香味道，一呼一吸，都能感受到山间的清凉意。

西山的美是有目共睹的。西山五绝向来为人称道：林秀、石奇、泉甘、茶香、佛圣。所谓泉甘和茶香，说的便是西山乳泉和西山茶。

▲乳泉古井 图/李肖昌 摄影

县志上说，西山的乳泉清冽如杭州龙井。西山泉是泡茶的上品之水，西山泉泡西山茶，更是绝配，泡出来的茶香味清郁，入口齿颊留香。

▲西山泉泡西山茶 图/李肖昌 摄影

登山半途，便经常能见到人们聚集在半山的龙华寺边，取乳泉泡茶，茶香四溢，茶汤清冽，说说笑笑的声音随着山风飘散开，每一个画面，都透露着桂平这座小城闲逸的生活姿态。

▲游人在乳泉边休憩、喝茶 图/李肖昌 摄影

西山国家重点风景名胜区位置：广西壮族自治区贵港市桂平市西山路3号

西山游玩贴士

景区门票：成人 100元 / 人

开放时间：4:00--19:00（16:30停止入园）

游玩指南：除了到龙华寺参拜祈福之外，西山的树木、乳泉也是一绝。靠近山顶的神仙峡附近视野开阔，可以俯瞰市区风景和山下湖水，是拍照摄影的好地方。

04

SLOW LIFE

鱼峰山

在这里看见柳州人的生活样板

我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。

柳州的鱼峰山也在城市之中，矗立在柳江南岸，山并不算高，也并不延绵，一座独立的山峰，如鱼跃水面，所以鱼峰山也称为立鱼峰。

▲严跃新 摄

相比于龙城的其他景区，大龙潭有它的震撼，柳江有它的惊艳，立鱼峰则显得寻常了许多，但恰恰又是这一份寻常，汇聚了龙城生活里，牵动人心的一切。

▲鱼峰山如鱼越出水面 图/心沉轩尼诗 摄影

这里尽可以看到柳州人的生活样板。在树下悠闲乘凉逗弄孙孩的爷爷奶奶、不知道从哪里传来的悠扬山歌，还有在地上练字、在树下下棋的老人家，走几步，又能看到悠然遛鸟的本地人。

清闲的气息，都藏在鱼峰山林木间的清风里，让人看到一个再真实不过的闲逸龙城。

▲山上悠闲下棋的老人 图/李肖昌 摄影

在鱼峰山上，向北远望，可以俯瞰整个龙城，江水碧绿，蜿蜒的柳江像一个巨大的怀抱，将柳州城环抱了起来，壶城美景尽收眼底。

山中还有清凉国、玉洞、盘古洞、纯阳洞、阴风洞、螽斯岩、三姐岩等岩洞，彼此相连贯通，里面留下不少历代文人墨客的留字题词，记录着历史对龙城千年的盛赞。

▲石壁上的刻字 图/李肖昌 摄影

鱼峰山东南山脚下还有一泓清水称小龙潭，潭水甘冽，游鱼可数。唐代柳宗元称之为灵泉，陆羽的《茶经》里称之为园泉，列入天下名泉之一。

潭边花木繁茂，北边有咏鱼亭，东边有半月廊。在廊上观看鱼峰山倒映，潭峰相映，如巨鲤跃立潭面，形肖神似，被人们称为南潭鱼跃，是柳州古八景之首。

▲鱼峰山绿树成荫，景色惬意清新 图/李肖昌 摄影

关于鱼峰山，流传最广的还是歌仙刘三姐的故事，故事传说中，鱼峰山和小龙潭便是刘三姐传歌和成仙的地方。

所以，每年三月三，立鱼峰下成歌海，柳州人汇聚在这里，绵绵的山歌唱不断，歌声萦绕立鱼峰，也是一种盛大的人文与民俗景观。

▲鱼峰山上的刘三姐雕像与石碑 图/李肖昌 摄影

立鱼峰风景区位置：广西壮族自治区柳州市鱼峰区屏山大道

鱼峰山游玩贴士

开放时间：8:00--18:00（建议游玩时间1-2小时）

游玩指南：鱼峰山山顶可俯瞰柳州全城风貌，纯阳洞中有元、明、清以来摩崖石刻40多处

05

SLOW LIFE

两江四湖

从这里走进古老的桂林城

如果见识过桂林山水，却没有看见过两江四湖的夜色，那一定是非常遗憾的事情。

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▲日月双塔在湖中发出绚丽的光芒，每天吸引游客打卡拍照

图/桂林两江四湖·象山景区

桂林两江四湖是漓江与桃花江在桂林市区与城内湖木龙湖、桂湖、榕湖、杉湖交汇的河段，宋时便已形成水上游览的风气，舟楫纵横，游人如织，兴盛一时。

▲榕湖

与如诗如画的漓江不同的是，两江四湖的一草一木、一水一石都凝结着桂林城深厚的历史底蕴，行走其中，好似一秒进入了那个古香古色的桂林古城。

▲龙游双塔 图/周光中 摄影

木龙湖充满了宋代园林的风韵，古宋城、木龙塔、浅桥鱼影、听荷轩坐落有致。到了夜间，在灯光的点缀下，宛若穿越千年历史，再次回到了遥远的大宋时代，感受古老久远的人文风情。

▲榕湖夜色美如画 图/王方 摄影

桂湖湖水澄碧，奇峰怪石，名桥怪石倒映水中，互相映衬，别有妙趣。榕湖与杉湖以阳桥为界，这里从清代开始，不断有富绅名士在湖边结庐而居，现存的便有李宗仁官邸、白崇禧的桂庐。

▲桂湖秋色 图/林峰 摄影

著名的日月双塔便坐落在杉湖中心，日塔为铜塔，塔什、瓦面、翘角、门拱、雀替、门窗、柱梁等均由钢材铸锻而成，以精美的铜壁画装饰，月塔则为琉璃塔。

▲图/壹米网线

夜间两塔在湖中散发出绚丽的光芒，一金一银，一高一低，静美庄严，在灯光的渲染下，与湖面的倒影、湖边的绿树、闪烁的光影，构成一幅美妙的夜色图。

夜游两江四湖，沿河而行，还能饱览极具民族风情与地域特色的演艺节目，偶尔有桂湖渔火、鱼鹰捕鱼、花灯展览，很是热闹。

两江四湖组成一个环圈，将桂林市中心最美的风光圈了起来，不管外地游客来乘船游湖，还是本地的桂林人日常散步溜达，都是一段超值的观光体验。

▲夜幕时分的两江四湖 图/桂林两江四湖·象山景区

桂林两江四湖景区位置：广西壮族自治区桂林市秀峰区苍松路与西门桥交叉口东

两江四湖游玩贴士

景区门票：景区免费参观，游船另外收费，船票可在官网预定

开放时间：全天开放

游玩指南：推荐乘船夜游，多角度欣赏桂林夜景，还可观看精彩的表演

06

SLOW LIFE

浩坤湖

值得私藏的神仙度假地

看到百色凌云浩坤湖的第一眼，没有人不为它的美所惊艳。

绿得如同一块碧玉翡翠的湖面，倒映着两边林木葱郁的青山，喀斯特的峰丛延绵而去，山水映衬，好似一个翻版的桂林山水。但你清晰地知道，这里不是桂林，是独一无二的凌云浩坤湖。

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澄碧河水系在这里被喀斯特的青山围住，圈出一个湖山环绕的浩坤湖。如果人间有通往瑶池天宫的入口，大约就在这里。

湖中独峰耸立，小岛显露，环湖的山上，偶尔有人家居住，日日与美景相伴，出门就是令人尖叫的湖光山色，令人羡慕的山水小桃源。

▲小岛与游船 图/图虫创意@贰捌点

▲浩坤湖周边的喀斯特地貌 图/图虫创意@黄永佳

来到浩坤湖，乘船游湖是最值得推荐的游玩方式。

烟波浩淼的湖面，倒影着朵朵白云，湖上小岛，有的布满芳草，有的竹林丛丛，有的还保留着当地的民房。

分明是平平荡荡的湖面，却总能移步换景，不知在下一个地方，又能感受到何种惊喜。

▲ 图源@Singing_雷

游览浩坤湖，偶尔会让人觉得误入纳木错，偶尔在奇峰环绕之处，又让人感受到小三峡的大气。

▲浩坤湖也有小三峡的大气磅礴 图/图虫创意@刘茂盛

浩坤湖古时也称为东湖，人们常说即来东湖，何必西湖，但其实，相比游人如织的西湖，浩坤湖恰恰因为隐藏山中，游人鲜少，更显得出世而本真。

来到这里，就连时间也变慢了。

▲浩坤湖鱼仙亭

湖边有不少民宿，临湖而建，久在樊笼里的都市人，不妨选一个周末的时间，暂停一下快节奏的生活，哪怕静静地坐在窗边，那看着光影、云雾不断变幻，坐拥湖光山色，四时美景尽收眼底，心灵也获得奇异的平静。

▲浩坤湖住宿图源@Singing_雷

▲浩坤湖夜景 图源@La Provence可爱酱

凌云浩坤湖国家湿地公园位置：广西壮族自治区百色市凌云县伶站瑶族乡浩坤村

浩坤湖游玩贴士

景区门票：成人48元（不含游船）

开放时间：8:30--17:30（建议游览时间2-3小时）

游玩指南：推荐乘船游览，在群山环绕之下，感受大自然的鬼斧神工

07

SLOW LIFE

九凌湖

在这里寻找返璞归真的感觉

从贵港出发，不足1.5小时就能到达九凌湖。这里藏在贵港覃塘区的翰平村中，清澈无染，碧波浩荡，湖水的温度常年维持在16~20℃之间，自然条件得天独厚。

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九凌湖的周边群山堆叠，湖西、南两面，耸立着气势磅礴、雄伟壮观的石山群，湖光山色，相互映衬，在不同的季节，呈现不一样的景观。

▲俯瞰九凌湖 图/张庆杰 摄影

宽阔的湖面水平如镜，这里被称为贵港人的马尔代夫。湖心有一座占地将近一亩的湖心岛，岛上建有九龙亭，泛舟到湖心，可以在这里休息一番，举目四望，九凌风光便尽收眼底。

▲夕阳铺中的九龙亭 图/张庆杰 摄影

在九龙亭上赏月观日落是一种绝妙的体验，日落时候，倚亭而坐，举目远眺，远处的天平山隐隐若现，长庚星挂于天边，与远远近近的青山组成一道落日美景。

每当皓月当空，长空如水澈，凌湖似银盘，水天一色，星月拱照，若是再来一场露营，那就是绝妙的夏日体验了。

▲九凌湖捕鱼晚归 图/张庆杰 摄影

九凌湖也是贵港夏日赏荷的好去处，每年夏天，湖中荷花开放，碧叶堆叠，云天倒映清水中，游鱼戏于莲叶间，湖上飞鸟惊芙蓉，又是一道荷城胜景。

▲九凌湖旅游区 段伟雄摄

隐藏在贵港东南部群山之中的九凌湖，如同一片被深藏的翡翠，在那连绵起伏，苍苍莽莽的群山之中，绽放着属于自己的美。不论是泛舟游湖，还是登山观水，都能让人感受到一种返璞归真之感。

▲九凌湖旅游区 平湖秋色 李成伦/摄

▲九凌湖 图/覃长佳

九凌湖旅游风景区位置：广西壮族自治区贵港市覃塘区石卡镇西

九凌湖游玩贴士

开放时间：全天开放，详情以景区公示为准

当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

游玩指南：乘船至湖心岛九龙亭，举目可见天平山，亭中赏月也别具意境

当然，能轻松游玩的广西山湖，不止这些。

桂林的叠彩山、独秀峰上也有美景，柳州的大龙潭、百色的碧澄湖、富川的神仙湖、浦北的越州天湖……都有自己独特的美。

在一个天气晴好的周末，带上家人，约上朋友，轻松出发，就能收获幸福感满满的假期，不错过生活中的任何一个小乐趣。

信息来源| 广西壮族自治区文化和旅游厅

编辑设计| 黄伊莹 罗琳

校对| 甘维良 凌雪丽

责编| 雷鑫莹

总编| 才巍 李志雄

文中图片版权归原作者所有，仅做公益分享，如有侵权，请联系删除。

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