人到中年遇到婚姻危机,该怎么处理?
一个女粉丝留言倾诉自己的婚姻:
“今年是我结婚的第15年,两个孩子,家庭条件一般。近两年来,我们的感情不咸不淡,没有情话,更没有夫妻生活,就连平时的正常沟通,都显得那么苍白。
我惧怕丈夫出轨,没有证据也不敢瞎猜忌。每天胡思乱想,精神状态很不好。中年人的婚姻,为何会这般的痛苦?”
对于一个结婚十几年的女士来说,丈夫的这种冷漠表现,是她很担忧的。
女粉丝私聊中称自己已经好多年没工作了,出门经常光顾的场所,不是菜市场,就是超市,就算是逛街买衣服,心里想的都是给孩子和丈夫添置,很少考虑自己。因为觉得自己在家可以随意穿,贵重的衣服,也没有合适的场合穿。
了解了女粉丝的婚姻后,我很心疼,她一心一意的对家人和婚姻忠诚,却被丈夫这般冷落,内心安全感的几乎为零。
女人的安全感和幸福感,大部分来自于婚姻,特别是对于家庭主妇来说,孩子的成长,丈夫的认可,对她们来说就会很有成就感。长期被丈夫忽略,就会产生失落感,生活方向都会失去。
2
张女士是我们这里的一个来访者,她有着和女粉丝一样的困惑,只是比女粉丝更加严重,在没有任何沟通的婚姻中,她的丈夫还出轨了,一心陷入婚外情中无法自拔。
张女士很慌张,她不敢相信,这个在一起生活了十几年的枕边人会出轨,可是出轨的事实摆在她面前,她又不得不面对。
她恨丈夫,却又不能接受婚姻的瓦解,倾诉的时候哭成泪人,反复追问我们的咨询师,她这样的婚姻还不能修复好?她不甘心让丈夫和第三者在一起,就算最后离婚,也要拆散这两个没道德的人!
幸福的婚姻大致相同,不幸的婚姻千百种。人到中年,顾虑就会多一点,离婚这件事是不会轻易的说出口。
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看过很多电视剧,比如马伊琍主演的《我的前半生》,张国立江珊主演的《好久不见》等等,一开始都是幸福的小夫妻,经历过柴米油盐的单调生活考验后,最终出现各种婚姻问题。
电视剧反应的是现实的生活,生活中,类似于电视剧的桥段不断地上演。无论是电视剧,还是现实生活,大家不禁会问:为什么人到了中年,婚姻那么容易发生危机?研究发现,这种危机的形成是被冷模式导致的。
不知大家是否有这样的感受,伴侣回到家后,不想讲话,摊在沙发上刷着手机,或者看看电视释放着压力,也不愿多言,其中一方如果反问对方为何不愿沟通,传递回来的是一种不耐烦的声音。
昨天刷抖音看到一个女士发的抖音,丈夫两点钟到家,回家之后,倒头就睡,背对着女士,女士记录下来了这一幕,眼角流着泪水,捂着嘴巴怕自己哭出来,并附上文字:凌晨2点到家,回家就是这副模样,我应该怎么办?
婚姻的平淡生活,冷漠了太久,就会变得毫无意识,不懂得体会伴侣的孤独,更不愿意转换夫妻间的这种相处模式,甚至宁愿找外面的女人安抚自己,都不愿跟家中的伴侣多言一句。
那么,面对这样的中年危机婚姻,该如何处理?
情感老师建议:
第一:把指责抱怨换成关心的言语。
没有人愿意看脸色过日子,每个人都喜欢被对方赞扬,如果伴侣很疲惫的回到家中,不愿多言,你心里肯定会不舒服,会一直追问为什么不说话?
若对方很不耐烦,你还会补脑他是不是厌倦了自己,才会这么的敷衍自己。各种坏情绪越积越多,最后爆发,接着冷战,周而复始,恶性循环。
若要改变这种现象,其中一个人必定要退让一步,把抱怨换成关心,若对方不想说话,很累时,可以给他泡一杯水,不用多言,给他拿过去,顺带着说一句:“辛苦一天了,喝杯水,歇一会儿,等会就吃饭”。
这样的沟通方式,既给了对方关心,又让对方有喘息的时间,比起咄咄逼人的抱怨,效果要好很多。
第二:发现丈夫不忠诚,背后处理。
家丑不可外扬,这句话很实在。人到中年,婚姻出现裂缝,伴侣出轨时,多数人会选择哭闹的方式,让出轨方颜面扫地,以此来泄愤。其实,这种方式很极端,如果激怒对方,产生的后果不可估量。
理清自己的思绪,找机会谈一谈,毕竟都是中年人,做事情不可能像小孩子那般幼稚,戳到出轨方的痛点,有良知的一定不会继续的犯错误。
第三:保护自己,争取为自己赢得更多的利益。
挽回一段值得的感情,可以消耗一些时间,但在这个时间基础上,若得不到同等的回报,那就要考虑自己以后的生活。我们不能否认很多男士有了经济基础后会忘本,挽回的同时,也要保护好自己的利益和权益,给自己的后半生一个保障。
对于失败的婚姻,总结经验教训,懂得保护自己,以后的生活,要让自己过得舒服点。
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- 编辑:小东
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