南宁近期持续高温 户外工作者需防范热射病

　　连日来，南宁市连续发布高温预警，城区最高温度35℃以上。7月16日入伏后，预计这样的“酷热”还会继续。持续高温天气下，多地医院收治不少热射病患者的消息引发关注。那么，什么是热射病？热射病如何防范？近日，记者走访了部分、建筑工人、环卫工等在高温环境下工作的户外工作者，发现他们对热射病虽有了解，但防范意识仍有待增强。

　　打伞，穿防晒衣，戴太阳帽、墨镜、防晒面罩……近日，记者在街头看到，不少市民已“全副武装”与毒辣的太阳对抗，骑电驴通勤的市民在路口等待绿灯时也都纷纷停在树底下躲避太阳。

　　7月15日16时许，记者在街头随机采访了多位市民，他们均表示“今年夏天要比往年热”。市民张女士告诉记者，她当日下午是因为需要带女儿前往医院做核酸检测才不得不出门。“上午10点之后基本都不外出，能不出门就不出门。”她说道。

　　“酷热”是大家对今年夏天普遍的感受，而近期由高温天气引发的热射病现象正在逐渐引起市民的关注。在采访过程中，记者发现虽然部分市民对热射病有所关注，但仅是当作新闻看看就过了，认为这种事情不大可能发生在自己身上，防范意识有待增强。

　　7月15日12时许，在仙葫富兴路口，记者看到几名在街头派发传单的大学生没有做任何防晒措施，其中一名男学生小张已经是满头大汗。

　　“前两天在抖音上刷到过热射病的新闻，我觉得这其实很正常。”他对自己的身体素质比较有信心，认为被太阳晒一会儿问题不大，还说兼职这段时间除了刚开始的两天不太适应，被晒脱皮，其他方面并没有感觉太多不适。

　　近期全国发生的多起热射病案例中，不少患者是建筑工人、快递员等需要在户外进行长时间体力劳动的人群。记者7月14日至15日陆续采访了、建筑工人、环卫工以及外卖员等户外工作人群，发现高温天气给他们的工作带来了更大挑战，晒脱皮、汗水浸湿衣服、吃不下饭等是普遍现象。

　　7月14日12时许，记者在仙葫通泰路口处看到，不少外卖员正在树荫底下等待派单。他们中不少人防晒装备齐全，穿戴了防晒袖、防晒面罩以及墨镜等，但也有部分人没有做任何防晒措施。一外卖小哥说，他们的防晒装备一般是自购，平台也会给予一笔高温补贴。相比男外卖员，女外卖员在防晒方面更为重视。记者在街头观察发现，帽子、长裤、防晒衫、防晒面罩等是她们的“标配”。

　　7月15日12时许，在仙葫蓉茉大道一市政道路扩建工地上，虽然烈日当空并且已经到中午用餐时间，但该工地的3名工人仍旧忙活着。其中一名女工说，她和工友每天上午7时30分就要到工地，一直干到11时30分，由于天气太热，近来下午开工时间也调整到了3时，比往常多休息一个小时。“太热了，每天衣服都湿透，也不怎么吃得下饭。”她告诉记者，除了延迟下午开工时间，公司也会不定时给他们送来藿香正气液、绿豆水等解暑饮品，尽管如此，高温天气还是使她身体感觉到更加劳累，非常难受。

　　与建筑工人相似，环卫工人每天的工作也因酷暑“饱受煎熬”。青秀环卫站一名环卫工人告诉记者，她的工作时间是从上午10时至下午5时，其间没有休息，一天中最热的时间段都得在户外工作。“天气热大家都喜欢上早班，但其他班次也得有人负责。”她说，由于环卫工大多年纪比较大，天气炎热给身体带来的不适感更加强烈，因而环卫站会提醒他们在外工作时注意防晒避暑。

　　此外，记者还发现上述几类户外工作者目前对热射病还并未有过多的关注和警惕。特别是像建筑工人、环卫工人等从业人员年龄普遍偏大的群体，由于与网络“脱节”较严重，对热射病的关注和了解就更少了。

　　那么，什么是热射病？一般表现为哪些症状？出现疑似症状又该如何救治？记者就此采访了广西国际壮医医院急诊科主任医师唐华民。

　　唐医师介绍，热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃的一种严重中暑情况，未经有效救治，致死率高达80%。“该疾病对于户外工作者或者烈日下训练等人群的生命健康安全造成极大威胁，在夏天需要引起高度重视。”唐医师说。

　　热射病跟常见的中暑有何不同？唐医师解释说，首先要了解中暑的三种类型，即先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑通常表现为头晕、恶心、头痛、面色出现潮红；轻症中暑会出现呕吐、眩晕等症状；重症中暑则包括热痉挛（症状表现为腿抽筋等）、热衰竭（症状表现为一过性血压下降、心率增快、出现晕厥等）、热射病（症状表现为神志不清，可能会有抽搐、昏迷等）。热射病是中暑的最严重形式。

　　生活中四类人较容易出现中暑或热射病。一是老年人；二是儿童；三是需要长时间处于高温环境，例如户外、防疫人员；四是高温下进行剧烈运动的人，例如消防员、建筑工人等。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑，甚至热射病。

　　“热射病需要医护人员尽早介入救治，分秒必争，越快越好。”唐医师说，对于确诊热射病或疑似患者，在现场处理后应尽快就近送往医院急诊科，以获得更高级别的救治。

　　1.注意通风透气。唐医师提醒，高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素，应尽量避开中午的高温时间段开展户外活动，厨师等人群在闷热封闭的环境中工作时需注意通风。唐医师还特别提醒家长开车出门时，勿要图一时方便把小孩独自放在封闭的车厢里。

　　2.及时补充水分。为了避免脱水进而引发热射病，还需多补充水分，可以喝水、盐水和含有钾、钠、氯等电解质的饮料，不建议喝酒精性饮料和高糖饮料。最好是根据实际情况，及时补充水分。另外，可以多吃含水量较高的蔬果，比如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等等，作为喝水之外的水分补充。

　　3.保证充分休息。“尽量在室内活动，避开高温。不得不在户外作业或活动的人群要注意个人身体状态，及时休息。”唐医师说。

　　其次，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，用扇子扇风或电风扇加速散热，降低其体温并保持其呼吸道通畅。如果有条件可给予吸氧。