一天一杯奶茶，18岁小伙子手脚长“钻石”……

一天一杯奶茶，18岁小伙子手脚长“钻石”……紫彩乃作品 看着都疼…… 很多年轻人常爱调侃 奶茶就是自己的“续命水” 奶茶虽好喝 但也不能贪杯哦 广东佛山一名18岁高中生小海（化名） 就因为喝太多奶茶导致痛风急性发作 脚肿得无法走路，痛苦

看着都疼……

很多年轻人常爱调侃

奶茶就是自己的“续命水”

奶茶虽好喝

但也不能贪杯哦

广东佛山一名18岁高中生小海（化名）

就因为喝太多奶茶导致痛风急性发作

脚肿得无法走路，痛苦不堪

据介绍，小海平时特别爱喝奶茶

“一般每2天就要喝一次，

1天1杯也是会有的。”

这一小爱好却导致了

他痛风发作和痛风石形成

发作的时候

疼得嗷嗷叫，无法走路

更令人震惊的是

他的手脚关节上长满了

一块块白色的“钻石”

小海的指关节异常肿胀，明显出现了结石状物质

广东省第二人民医院

风湿免疫科主治医师郑少玲解释

小海爱喝的奶茶是高糖软饮料

高果糖成分进入人体后

代谢过程中会产生过多尿酸

痛风就找上门了

其实，早在4年前

小海已经出现痛风发作病史

但是他没有规律吃药

也没有忌口

“现在想想，真是后悔莫及”

因为痛风，18岁的小海刚入院时甚至走路都巨痛，需要轮椅辅助

7月14日

经过精心治疗

小海大步走出了医院

他表示：

“再也不喝奶茶了

也会好好吃药，控制饮食

定期回医院复查”

郑少玲表示

痛风发病年龄不断提前

00后痛风也更加常见了

当出现单个关节的红、肿、热、痛时

应注意可能是痛风急性发作了

她进一步解释

这与现代生活节奏加快

年轻人好高嘌呤饮食、

少运动、饮用含糖饮料等因素有关

尿酸高不一定是痛风

平时做好以下几点

可以有效预防与控制高尿酸

1. 多运动

但不可以做剧烈的运动

最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动

2. 多喝水

最好喝苏打水、碱性水

至少是白开水

每日的饮水量不少于1500毫升到2000毫升

减少饮用浓茶、咖啡、高果糖含量的甜食饮料

3. 多吃素

多吃紫皮茄子、上海青、生菜

忌食菠菜

所有的豆类都要少吃或不吃

4.少吃甜食、肉类

避免摄入富含高嘌呤的

高果糖含量的甜食、饮料和汽水

限制牛肉、羊肉、猪肉

及动物内脏、高嘌呤含量的海鲜

5. 控制体重、规律锻炼、戒烟限酒

限制含酒精饮料，尤其是啤酒和白酒

南方都市报、广州日报