这蔬菜叶别扔，简单蒸一蒸，香掉牙，一顿2碗不够吃
莴笋营养丰富，莴笋叶子也不要浪费。拌一碗面粉蒸拨烂子，拌老干妈巨好吃，你一定要试试。
老干妈莴笋叶拨烂子
莴笋叶适量面粉适量老干妈辣酱适量十三香少许
1. 莴笋叶。
2. 莴笋叶洗净，切段儿。
3. 放面粉和十三香。
4. 拌匀。
5. 蒸15分钟。熟了就行，有的量多熟的慢，有的量少输得快
6. 蒸至中间开盖子扒拉散，方便锅内水蒸气循环。
7. 蒸好的拨烂子取出。
8. 加老干妈拌着吃。
小窍门：
鸡蛋炒拨烂子也好吃，你试试吧！
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- 标签：厦门市劳动和社会保障局
- 编辑：小东
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