“冬游广西，乐在南宁”——环大明山养生游精品线路推荐

“冬游广西，乐在南宁”——环大明山养生游精品线路推荐四大名捕 豆瓣 秋已过，冬再临， 当北方开始逐渐千里冰封，万里雪飘， 绿城南宁 依然是洋溢着让人意外的暖， “草经冬而不枯，花非春而常开” 阳光明媚，山水青葱， 花红柳绿，惠风和畅， 南宁正是冬季旅游的好去处

秋已过，冬再临，

当北方开始逐渐千里冰封，万里雪飘，

绿城南宁

依然是洋溢着让人意外的暖，

“草经冬而不枯，花非春而常开”

阳光明媚，山水青葱，

花红柳绿，惠风和畅，

南宁正是冬季旅游的好去处。

接下来，给大家推荐一条

南宁旅游精品线路推荐—— 环大明山养生游

环大明山休闲康养3日游

▐ DAY1

大明山风景区→花花大世界→武鸣伊岭岩

▐ DAY2

上林大龙湖 →上林金莲湖→三里洋渡风景区

▐ DAY3

马山弄拉风景区→小都百乡村旅游区→水锦顺庄→马山金伦洞→九曲湾温泉度假村

南宁大明山风景旅游区

被评为2019年“中国天然氧吧”、

2019年“广西森林体验基地”。

这里绿树成荫，风景宜人，处处生机勃勃，

踏着布满青苔的林中小路，

眼前是苍翠欲滴的林海，

耳畔是阵阵令人心情愉悦的虫鸣鸟唱，

乐享大自然赋予的诗意与美好。

平均海拔1200米的大明山，

有让人目不暇接的风光美景

连绵不绝的群峰之上，

白云奔腾翻涌，晴空湛碧，

凉风轻拂，云海瞬息万变，千姿百态，

群山在云海的掩盖下若隐若现。

山峦秀丽，茫茫云海，层峦叠嶂

目光所及之处，皆是曼妙飘渺的云海，

宛如一幅壮丽的画卷在眼前徐徐展开，

莫过于“仙境”两字了。

△云涌大明山｜卢伊琳 摄

秋云成海，日出或日落时，更是奇观。

天微亮，太阳慢慢从云海中浮现，

金色的阳光从翻涌奔腾的云海中透出来，

云海和雾气汇聚在山间，

与蔚蓝色的天空互为掩映，更是五彩斑斓，

云海大观，无线诗情画意氤氲而生。

△旭日东升｜大明山管委会供图

△大明山橄榄大峡谷 贺文|摄

可以说是登高望远、休闲养生的首选之地，

你总该抽出至少一天的时间，来大明山欣赏片刻。

花花大世界

集生态观光旅游、户外亲子活动、

婚礼婚庆盛典、科普教学基地、

休闲商务会务、养生养老旅游度假

于一体的国家AAAA级综合性旅游景区

在亚热带季风气候的滋养下

这里全年四季无眠期，

山清水秀，充满生机与活力。

在这里，你可以同时体验

喀什特地貌的“桂林山水美景”；

携手共登花山栈道

从山底拾级而上

登顶观看到花花大世界的全貌，

风光和美色一览无遗。

无论是夕阳，还是日出

在这片多情的山水里，总能让摄影师为它欢呼

除此之外，你还可以在环境优美宁静的水上餐厅

品美食赏美景

在拓展乐园里自由的玩耍，安全探险

这里拥有丰富的健身游乐项目，

可以满足运动健身、团体拓展训练、

儿童趣味玩耍等多种需求。

武鸣伊岭岩风景区

国家AAAA级旅游景区，位于武鸣区境内，

距南宁市郊18公里，是一座典型的喀斯特岩溶洞。

因地处伊岭村而得名，

又名"敢宫"(壮语)，

意为宫殿一样美丽的岩洞。

景区处处是风景

在这里你将感受到浓郁的壮乡文化气息

动人的山歌、民族特色的图腾

美味的五色糯米饭

景区内旅游资源丰富

田园风光迷人，壮乡村寨错落有致

景区还有特色的壮乡节目，

跳竹竿舞，品尝壮家美食等

每样都能让你有参与感，

各方面都能体验到壮乡文化氛围。

想要更了解壮文化，

就到壮文化大观园，

这里会让你感受到浓郁的民俗风情。

上林县大龙湖风景区

距离上林县城15公里，

全国十大喀斯特溶岩水库之一。

大龙湖的美，由山、水和绿色构成，

湖中有14个天然小独岛，

湖面澄澈如镜，天上的云彩倒映在水中，

游船在湖面上行驶，

仿佛仙侠剧的上仙们穿梭在云间。

乘舟漫游大龙湖，感受微风与阳光

宽阔的湖面上湖面碧水连天，烟波浩渺，

四周一座座外形各异的喀斯特奇峰环抱并立，

青山倒影浑然一体。

山中有水，水中有山，别有韵致。

大龙湖，水弯弯，流连水绕缠绵山。

青山抱绿水，绿水吻青山。

恋歌放声唱，吉他纵情弹。

山水同陶醉，旅友共狂欢。

啊！别时畅饮龙湖酒，醉在上林山水间！

——古笛《醉在上林山水间》

上林金莲湖

在云里湖之北，大龙湖之南，

距离县城 8 千米的群山之间，

有一个美丽的湖泊，因其形状像一朵

常开不败的莲花，

故得名“金莲湖”。

从高处俯瞰的金莲湖，就像巨大的佛祖金莲宝座。

这里有莲音寺，东盟十国祈福坛，千佛洞，

北回归线标志塔等系列景点，

是一个集朝拜、度假、会务、观光于一体的综合旅游景区。

金莲湖景区周围群山翠叠，山清水秀，

奇峰层出，霞光云影，幽静清凉，林风滴翠，鸟语花香。

地址：金莲湖位于上林县大丰镇云蒙村乔容庄与西燕镇云灵村上水滚庄交界处。

上林三里洋渡

三里洋渡是个泛指的地名，位于上林县城东北部，

包括上林县三里镇、澄泰乡到洋渡村一带的部分村屯，

全长十多公里。

走进三里·洋渡，先映入眼帘的是蜿蜒逶迤、

涓涓细流的清水河，

宛如一条绿丝带将村庄、田野与青山连起来。

清水河蜿蜒舒展向远处延伸，

两岸风光绮丽，

芳草萋萋，杨柳婆娑，

远处低矮的群山连绵不绝。

树木、稻田已经悄悄染上了秋色，

金黄金黄的稻田仿佛是秋天的信使，

自成一道亮丽的风景线。

微风轻拂，卷起层层金黄波浪，

装饰着属于三里洋渡的秋意，

与旁边的绿树青山，相映成趣，

是没有装饰、自然纯粹的村野风光！

乘着船只穿行其间，微风清凉拂面，

碧绿荡漾的河面上扩散出一道道水纹，

在阳光的照耀下波光粼粼，山山水水，

让人心旷神怡！

徐霞客曾在《徐霞客游记》中称赞：

“其山千百为群，或离或合，山虽小而变态特甚。”

三里洋渡地区属于喀斯特地貌，

景区内山清水秀，洞穴各异，

景观千姿百态，素有“小桂林”之美称。

群山中常能见到溶岩洞穴，

比较有特色的有明镜岩、琴水岩、

白崖堡南岩、青狮南岩等，

清水河岸还有全国著名的唐碑、

智城遗址等多处文化古迹。

马山弄拉风景区

中国弄拉”就在广西马山县古零镇弄拉屯，

距县城25公里，离首府南宁约100公里，。

四面群山环抱，峰林连绵，

保存有完好的森林植被，

是典型的喀斯特岩溶高寒石山区。

天然的生态环境，使这里一年四季都呈现“万座青山失乐园，无边绿海为怀抱”的美丽画卷，是名副其实的“天然氧吧”。景区规划主要分为科普游憩区、生态体验区、祈福文化区三大园区，目前祈福文化区的石漠化治理展示馆、金刚普陀寺、游客接待中心、聚缘酒店等设施已建成开放。

图片来源：见水印

如今的弄拉，竹林滴翠，古木参天，

一眼望去，满目是 绿的层峦，绿的叠嶂，

绿的天地，绿的海洋，

再加上那里地势险要、形态奇特、空气清新，

因而有“喀斯特地貌区的香格里拉”之美誉。

走在这里，不禁要感叹，

大自然的鬼斧神工以及开拓者的

匠心独运实在是相得益彰。

图片来源：南宁周边游

弄拉主要景点:石漠化治理展示馆、金刚普陀寺、点悟石、天降韦驮、达摩诵经、猛虎下山等奇山美景。

马山小都百乡村旅游区

小都百被誉为南宁市“最美乡村”。它位于风光秀丽的乔老河旁边，以“山水映农家，诗画小都百”为主题，以打造水车之乡为特色，依托田园风光打造集休闲度假、美食、观光旅游多位一体的乡村旅游区。

图片来源：马山县文广体旅局

不仅风景美如画，这里还有百香果园、黑山羊养殖基地、儿童乐园、农家乐、自行车骑游、等娱乐项目，我们可以烧烤、摘果、赏美景，尽情玩耍。

水锦顺庄旅游景区

水锦顺庄大峡谷旅游景区位于广西南宁市马山县古零镇，景区内约15公里长的纯天然峡谷以及瀑布、清泉池、溪流交相辉映，形成一幅独特的山水画卷。

图片来源：畅游马山

水锦顺庄大峡谷除了亲水步道、瀑布等丰富的自然资源，更有7D玻璃桥、玻璃滑道、高空滑索、步步惊心桥等众多网红项目，旨在打造集现代农业示范区、度假酒店、峡谷旅游、露营烧烤等多种配套服务于一体的综合型休闲旅游度假区，让您在这欢快畅玩哦！

高空7D玻璃桥科技感十足，挑战你的视听感官；

来顺庄庄园闲看云卷云舒，静听流泉滴水，

S形玻璃滑道，穿梭丛林，刺激又酸爽；

高空滑索，滑行欣赏峡谷美景；

水上乐园零距离的领略到水上运动的乐趣....

让你在这里游山玩水，缓解疲惫！

图片来源：水锦顺庄旅游景区

马山金伦洞

马山金伦洞位于广西南宁市马山县，是广西喀斯特地貌所构成的岩穴中最大、最深、最长的岩穴，也是溶岩景观最为丰富的原始石漠溶洞。

金伦洞全长9公里，洞中有河，河中有洞，

洞内奇石千姿异景纷呈，美不胜收。

洞中地段有直有弯，有的九曲回廊，

有的曲径通幽，漫步其中，使人惊喜频频，

有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”之感。

九曲湾温泉度假村

九曲湾温泉度假村位于广西南宁市风景秀丽的九曲湾农场，距离市中心仅12公里，距离南宁东站驾车仅15分钟的路程,交通十分便捷。

是一个以温泉生态旅游为主轴，融游览、观光度假、休闲娱乐、水上乐园、农家乐、康体疗养、酒店、婚宴、会议、文化、地产开发等经营项目于一体，具有浓郁民族风情和地方特色的温泉旅游度假胜地。

景区设计饱含有壮乡少数民族的文化韵味，

民族风情别具一格。

九曲湾温泉是纯生态地热矿泉水，

从地下深处的地热田复合圈喷涌而出，

经有关部门实地严格检测，矿水年龄约为12000年，

含30多种对人体有益的微量元素和矿物质，

实属世界罕有“五大料”齐全的氟医疗热矿水。

温泉区24小时营业，休息大厅的电动沙发床可供宾客过夜，露天温泉浴池和室内多功能泡浴池共42个加8个功能项目，可同时容纳1000人泡浴。

度假村内吃喝玩乐设施齐全；

别墅区其内部设施先进，配套齐全，

风格典雅高贵，无论是培训课程，

或是小型会议都可满足要求。

水月楼养生堂餐厅拥有豪华包厢和独立大厅，

内部设计精致典雅，

主要经营粤菜、私房菜、养生菜

和民族风味菜，把温泉、饮食、

养生巧妙的融为一体。

九曲湾馨悦阁音乐餐吧，

集餐厅、酒吧、咖啡馆、音乐演绎于一体的

文艺休闲餐厅。

周末，叫上三五好友在这吃点东西，

喝点小酒，听听歌，

再去泡个温泉，洗去一身的疲惫，岂不快哉！

这就是九曲湾温泉度假村

玩水、度假、放松的好地方

一路向南，一路向暖，

青山环绕、碧水常流，

南宁欢迎你哟

信息来源：南宁市文化广电和旅游局