东北人 要去南宁呆一阵子日常生活需要注意什么？我不能吃辣的吃一点就上火怎么办？可

　　东北人 要去南宁呆一阵子，日常生活，需要注意什么？我不能吃辣的，吃一点就上火，怎么办？可以吃别的排

　　东北人 要去南宁呆一阵子，日常生活，需要注意什么？我不能吃辣的，吃一点就上火，怎么办？可以吃别的排

　　东北人要去南宁呆一阵子，日常生活，需要注意什么？我不能吃辣的，吃一点就上火，怎么办？可以吃别的排湿吗？...

　　东北人 要去南宁呆一阵子，日常生活，需要注意什么？我不能吃辣的，吃一点就上火，怎么办？可以吃别的排湿吗？

　　展开全部南宁很热，闷热，多喝水，少晒太阳就是了。怕上火就喝凉茶，就是加多宝、王老吉那种，品种很多，也有效。

　　至于饮食，南宁大多数菜是不辣的，桂北菜（桂林、柳州菜）才有多一些辣味。不过南宁特色菜柠檬鸭也是偏辣的。早餐吃的粉面中，老友粉、螺蛳粉是比较辣的（你得嘱咐收银员不要加辣），牛肉粉、桂林米粉、干捞粉之类的就不辣。南宁也有很多东北菜馆，你可以去尝尝味道正不正宗。

　　南宁人热情好客，没什么禁忌。祝你在南宁过得愉快。更多追问追答追问我还是习惯吃饼啊米饭什么的，米粉什么的我不太习惯南宁人不吃辣，那怎么排湿呢？我听说南方都是靠吃辣排湿啊。追答南宁早餐也有包子、油条、煎饼、稀粥、豆浆之类的，看你住哪儿了，不过粉店还是最多的。

　　南宁人习惯湿热了，南宁的湿热比不上贵州、重庆那种，不需要特别排湿，只是大热天不吹空调、风扇，身上汗不干，黏乎乎的。我几个同事北方来的，刚来也是不能吃辣，现在比我还能吃辣。

　　南宁夜生活很丰富，你认得南宁朋友可以去夜市喝啤酒，吃烤鱼、烧烤，喝啤酒吃烧烤是不上火的，呵呵。