2019健康大事记盘点 每个人是自己健康第一责任人

凡是过往，皆为序章。2019年已过去，此时的你，是正在规划要向哪些新目标迈进，还是在回顾过去365天发生的那些事？作为全市市民的“家庭健康管理者”，本期《健康人报》特推出独家策划，与大家一起来回顾2019年健康领域大事记，并与你一路同行，展望2020年。

健康中国行动划定路线图

2019年7月，国务院印发了《国务院关于实施健康中国行动的意见》，国家层面成立了健康中国行动推进委员会并印发《健康中国行动（2019-2030年）》，为实施健康中国战略绘就了“路线图”。

健康中国行动将组织实施15项专项行动，从健康知识普及、合理膳食、全民健身、控烟、心理健康促进等方面综合施策，全方位干预健康影响因素；关注妇幼、中小学生、劳动者、老年人等重点人群，维护全生命周期健康；针对心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病四类慢性病以及传染病、地方病，加强重大疾病防控。从对疾病的关注转变为对影响健康因素的关注，健康观念从“以治疗为中心”向“以健康为中心”转变。这也意味着，健康中国，人人有责。

调整医保药品目录让人们用上好药

能否用得上、用得起好药，是老百姓最关心的问题之一。为了实现药品结构更优化，管理更规范，缓解老百姓用药难用药贵的问题，2019年4月，国家医疗保障局发布《2019年国家医保药品目录调整工作方案》，新医保目录调整涉及西药、中成药、中药饮片三个方面的药品调入和调出。

日前，《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》完整版露出“真容”，2019年版国家医保药品目录共计2709个药品，基本能满足群众的用药需求。

从2020年1月1日起，重庆执行国家医保药品目录。重庆市医保局有关负责人说，“主要是将临床价值不高、滥用明显的药品调出，把更多救命救急的好药纳入医保、腾出空间，新增国家基本药物、癌症及罕见病等重大疾病治疗用药、慢性病药品和儿童用药等。”

儿童血液病等10病种获救治管理

儿童血液病、恶性肿瘤因病种多、治疗难度大，造成治疗周期长、医疗费用高、报销比例低、家庭负担重。为维护儿童健康权益，2019年8月，国家卫生健康委等五部门印发《关于开展儿童血液病、恶性肿瘤医疗救治及保障管理工作的通知》，首批列出血液病、恶性肿瘤等10个病种，开展医疗救治及保障。

《通知》指出，我国将迅速建立健全定点医院及诊疗协作网络，实施以省级、市级为单位的集中救治管理。同时，完善增加儿童血液病、恶性肿瘤病例信息登记项目，加强个案跟踪管理，实施家庭医生签约管理。此外，将进一步完善药品供应和医疗保障政策，提高保障水平、简化报销手续，切实减轻患儿家庭负担。

中医药传承创新发展造福人类

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝。近年来，本着中西医并重的发展理念，我国中医药服务体系日益完善，全国绝大部分的基层医疗能够提供中医药诊疗服务。中医药不仅能满足基层群众的健康需求，也在世界范围内发挥着疗效。

为推动中医药高质量发展，2019年10月，我国首次以国务院名义召开全国中医药大会，并指出，传承创新发展中医药，是新时代中国特色社会主义事业的重要内容。要正确处理好守正和创新的关系，遵循中医药发展规律，完善服务体系，鼓励社会力量办中医诊所等医疗机构，改革院校和师承教育，提升临床诊疗水平。挖掘民间方药，建设道地药材基地，强化质量监管。深化医保、价格、审批等改革，促进科技创新和开放交流等，为增进人民健康福祉作出新贡献。

完善养老服务体系提升老人生活质量

随着我国人口老龄化的加剧，如何养老提高老年人生活质量，是人们迫切关注的话题之一。2019年4月，国务院办公厅印发《关于推进养老服务发展的意见》，持续完善居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合的养老服务体系，确保到2022年在保障人人享有基本养老服务的基础上，有效满足老年人多样化、多层次养老服务需求，老年人及其子女获得感、幸福感、安全感显著提高。

为解决大城市养老难问题，近年来中央财政先后投入30亿元，支持全国90多个地市开展居家和社区养老改革试点，重点发展生活照料、康复护理等上门服务，形成“一刻钟养老服务圈”。在农村，多部门已联合出台政策，推动各地建立健全家庭尽责、基层主导、社会协同、全民行动、政府支持保障的农村留守老年人关爱服务机制，全国统一的农村留守老年人信息管理系统将上线运行。

电子烟网售禁令可在医生帮助下戒烟

戒烟神器“电子烟”，因没有焦油等有害成分，可用于戒烟和替代香烟，给了无数烟民心理安慰，却又因其“无害”的外表，将一大批从未抽烟的青少年拉入沼泽。

2019年11月，国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，明确不得通过互联网渠道销售电子烟，表示将敦促电商平台、自营App等互联网平台，及时将电子烟产品下架。

虽然电子烟不含焦油，相对传统卷烟危害小一些，但电子烟中含有对健康有害的尼古丁，也一样会令人上瘾。所以，电子烟不是“健康无公害”的产品，更无“帮助戒烟”的效果。为了自己和亲朋好友的健康，建议到医院戒烟门诊去，在医生的帮助下正确戒烟。

明星录节目“猝死” 黄金救援只有4分钟

自杀、猝死等意外，容易引起人们的关注，也容易让人们忽视。2019年11月，艺人高以翔在录制《追我吧》节目时，于奔跑中突然减速倒地，经过医护人员全力抢救，医院最终宣布高以翔心源性猝死，年仅35岁。

据报道，《追我吧》节目运动强度很大，还是深夜录制，事故当天高以翔已连续工作近17个小时。医生指出，不良的生活方式、剧烈运动、过度熬夜或情绪变化等，都可能诱发心源性猝死。而且，心源性猝死属于危急重症，心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。所以，如果发现有人心跳呼吸停止，除了立刻拨打120，同时应立即进行心肺复苏，如公共场所有体外自动除颤仪（AED），应心肺复苏+除颤同时进行！

“四个最严”保障食品药品安全

药品、疫苗、食品与健康息息相关，那么，如何保障人们使用的安全？2019年12月1日，我国新修订的《药品管理法》、《疫苗管理法》、《食品安全法实施条例》开始施行，坚持最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责“四个最严”的要求。

代购境外新药算不算是假药、该不该处罚？新版《药品管理法》明确规定，对未经批准进口少量境外已合法上市药品，情节较轻的，可减轻处罚；没有造成人身伤害后果或延误治疗的，可免于处罚。

作为我国首部疫苗管理的专门法律《疫苗管理法》，其在疫苗研制、注册、生产、批签发和流通等方面进行了明确规定，一个“严”字贯穿研制管理、流通和配送管控等各个环节。

而《食品安全法实施条例》，进一步细化了对保健食品、网购食品等监管要求，并明确禁止对保健食品制定地方标准。

小编手记

每个人是自己健康第一责任人

健康中国，应该由每一个健康的中国人组成。随着卫生健康服务体系的完善，医学技术的快速发展，我们每个人应对健康未来充满期待和信心。不过，每个人是自己健康第一责任人。每个人都应养成健康的生活方式，才能提升社会的健康水准，才能支撑起朝气蓬勃的健康中国。

因此，2020年，我们每个人要更加关注自身健康，保持良好的生活习惯，少熬夜、多运动。《健康人报》也将继续与你一路同行，并不忘初心、牢记使命，踏实做好本职工作，及时发布权威的健康资讯、科普知识，守护你的健康。